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北京供卵代生坐月子忌吃几种食物

  坐月子忌吃几种食物
  产后恢复攸关女性一生,这可不是人。坐好月子,是妈妈幸福生活的第一步。如何坐好月子呢?其实“产后怎么吃?”这是关键。
  下面这几种常见的零食和饮品也要提醒新妈咪们注意,它们最好不要出现在你的月子食谱上哟!
  茶:茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血;茶水中还含有咖啡因,饮用茶水后会难以入睡,影响新妈妈的体力恢复。而且茶水通过乳汁进入宝宝体内后,会让他突然肠胃痉挛,烦躁大哭。
  
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